“진주시민이 행복한 스포츠”

서진주공공스포츠클럽

댄스스포츠
DANCE SPORTS
댄스스포츠는 두 명이 한 쌍으로 음악에 맞추어 춤추는 것으로 무용과 음악 그리고 연극적 요소가 함께 접목된 것으로 스포츠 예술적 틀을 갖춘 시간·공간·시각·지각 예술이 연계된 종합예술입니다.
효과
  • 건전한 사교 만남과 신체활동을 통한 정서적 안정과 스트레스 해소
  • 워킹(walking)으로 인한 전진, 후진, 회전 동작으로 근력과 지구력 발달
  • 빠른 워킹으로 리듬감을 유지하므로 심폐기능 향상 및 유산소 운동 효과

강사소개
박소은(댄스스포츠)
자격 및 면허
  • 2급 전문스포츠지도사(댄스스포츠)
  • 생활, 노인 스포츠지도사
경력
  • 내동면주민센터 지도
  • 경상남도청인재개발원 지도
강습시간 및 강습비
종목 프로그램 대상 강습일 강습시간 정원 수강료 비고
댄스스포츠 라인댄스 성인 화,목 9:30 ~ 10:20 15명 40,000원
댄스스포츠 라인댄스 성인 화,목 10:30 ~ 11:20 15명 40,000원
댄스스포츠 줌바,라인댄스 성인 월,수 19:00 ~ 19:50 15명 40,000원
댄스스포츠 라틴댄스 성인 19:00 ~ 21:00 15명 40,000원